携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 これは日頃からちょっと鍛えているお蔭かなと

おはようございます☆

昨日今日と良いお天気です。
今朝は8時まで寝てしまいました。
太腿と腕周りの筋肉痛が少しあります。
筋トレのせいではありませんよ(^-^)

昨夜は外食にしましたので画像はありません。
一昨日の夕飯です
鰻が食べたくて家で鰻丼に
錦糸卵
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生協の鰻です
全く泥臭くなく、程よい脂のノリ加減
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お吸い物
絹ごし豆腐・しめじ・春菊(庭作^^
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水菜・しらす(カリカリに焼いて・エノキ・竹輪・ラディッシュ・へぎ柚子
自家製ポン酢
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炭水化物はお腹にガッツリきますね!
美味しかった^^
ごちそうさん♪

昨日は11時から犬を置いて遊びに行きました。
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いつもの大山ですが
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スキー場があります、大山は何箇所もスキー場があります。
でもスキーをするためではありません、私に合ったものです(^-^)
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あれ?これは狐の足跡だそうです。
私は何をしているのでしょう?
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そうです、スノーシューです^^
横の女性はガイドさんです。
若い女性のガイドさんですが、とっても頼りになる方です。
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グリーンシーズンは草木に覆われている所ですが、1.5m位の雪が草木を覆ってくれています。
色んな説明を聴きながら歩きます。
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眼下に素晴らしい景色を一望出来るスポットに到着です。
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おやつも用意して下さって、しかも私の誕生日が近かったということで手作りのおやつでした(感激
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ここに座って頂きました。
下り始めて少ししてからお昼寝タイム^^
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大地に寝転ぶなんて大昔ぶり(笑)
起き上がって、記念撮影
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皆さんにここで写真を撮ってもらうんですって。
雪が積もらないと出来ない撮影ですね(ここは2m位積もっている場所です
昨日は最高のスノーシュー日和だったそうです。
2時間ちょっとでしたが、良い運動になりました。

今度からは犬たちも連れて行く予定です。
フィールドを変えて案内していただくつもりです。
ガイドさんから、結構な運動ですから明日は思わぬところがかなり痛みますよ、と聞いていたのですが。
思った程でもなく、これは日頃からちょっと鍛えているお蔭かなと、小さな喜びを感じているマモエです(^_^)v

今日の予定も決まっています(*^_^*)
皆さまも良い休日を!

今日もお立ち寄り下さってありがとうございます!
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by mamoei | 2015-01-25 09:08 | 山登り

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