夫登場ということでお茶を濁します
2015年 06月 14日
おはようございます☆
筋トレは私だけではなく、もちろん夫の体型も変えました。
夫は私と結婚して20kgくらい太って、私の食事療法で痩せたのですが、リバウンドをしたりして安定しませんでした。
ところが筋トレをしだして、食事はそれ程制限しなくても以前ほどのリバウンドがありません。
それに何と言っても体型ががっちり締まって、同じ体重でも見た目が全く違います。
昨夜の夕飯です
塩ロールで作りました
「ellie、待ってね間食はダメよ、ママが体重管理しているでしょ。」
夫の出番です
一口サイズのステーキ
どっしり重い牛肉の味でした
赤ワインを飲み過ぎそう
あれやらこれやら話に花が咲きました
ゆっくりワインを楽しんで
ごちそうさん♪
ゆっくりワインを楽しんで
ごちそうさん♪
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Keiko
at 2015-06-14 20:21
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昨日は楽しみにしていたミートソースを
紹介して頂いて、ありがとうございます。
早速 作ってみたいと思います〜
今日、実家に寄ったら 母から畑のズッキーニを三本もらったので、サラダも作ってみようと思います。
私はあまりワインは飲まないのですが、夫は手頃な県産赤ワインを一升瓶で常備し、楽しんでいます。
県内のワイナリーのものはほとんど飲んでしまったので、次はどうしようか買いに行く私は困ってしまいます^_^;
(予算もありますし・・・)
紹介して頂いて、ありがとうございます。
早速 作ってみたいと思います〜
今日、実家に寄ったら 母から畑のズッキーニを三本もらったので、サラダも作ってみようと思います。
私はあまりワインは飲まないのですが、夫は手頃な県産赤ワインを一升瓶で常備し、楽しんでいます。
県内のワイナリーのものはほとんど飲んでしまったので、次はどうしようか買いに行く私は困ってしまいます^_^;
(予算もありますし・・・)
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mamoei at 2015-06-14 20:41
Keikoさん、こんばんは~
夫の具合が悪かったりして、なかなかミートソースにならなくてごめんなさいね。
私はずっとこれで作っています。
これに茄子をオリーブオイルで炒め焼きして加えたり、いろいろアレンジしてね^^
分量はKeikoさん宅のお好みで調整して下さいね。
お母さまがお作りになったズッキーニ、いいですね~
ワインは赤も白もデイリーワインはお手頃価格です。
毎日ですもの、家計に負担のないように努めています(*^_^*)
夫の具合が悪かったりして、なかなかミートソースにならなくてごめんなさいね。
私はずっとこれで作っています。
これに茄子をオリーブオイルで炒め焼きして加えたり、いろいろアレンジしてね^^
分量はKeikoさん宅のお好みで調整して下さいね。
お母さまがお作りになったズッキーニ、いいですね~
ワインは赤も白もデイリーワインはお手頃価格です。
毎日ですもの、家計に負担のないように努めています(*^_^*)
by mamoei
| 2015-06-14 07:28
| 夫
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Comments(2)