携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&珍しく夏バテのようです

おはようございます☆

雲の多い空模様です。
朝の散歩コースにある公園は、ペットボトルやお菓子の袋があちこちに捨てられています。
そしてそこには犬の糞が砂をかけて放置されています。
夜の散歩コースにある公園は、ゴミもなく犬の糞もありません、やはりゴミはゴミを呼びますね。

一昨日の晩ご飯です
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ソーメンチャンプル
ゴーヤ・豚バラ・玉ねぎ・赤パプリカ・生姜の千切り・卵

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沖縄もずくとオクラ

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肉じゃが

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とまと農家のトマト

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私だけご飯、食欲旺盛!
ごちそうさん♪


昨夜の晩ご飯です
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チキン・ナスフライ

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ナスとピーマンの味噌煮

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生ハム・アボガド
塩・トマト・ドライフルーツ・はちみつ
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胡瓜とオクラの酢の物
やわらかちりめん
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ごちそうさん♪


写真を撮っていましたのでアップします。
近頃、夕飯も手抜きのオンパレード011.gif037.gif003.gif
珍しく夏バテのようです。
深呼吸してリラックスします!

あまり更新もしていませんのに、多くの方が訪ねてくださり恐縮しております。

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました056.gif

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by mamoei | 2016-08-25 08:55 | 夕飯だけ

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