携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 2017年 05月 16日 ( 1 )

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&考えたらお喋りをしていません、珍しく夫とも

おはようございます☆

曇っていますが、雨は降らないようです。
こちらでの生活も一週間経ちました。
朝起きて夫を送り出し、ネットを立ち上げブログを書いて洗濯掃除-領収書の整理-お経
-昼食-休憩-運動-散歩-お四国さんのブログ-夕飯の支度-夕飯-お風呂-自由時間-就寝

昨夜の晩ご飯です
b0312736_21593687.jpg
ミートソース作り
玉ねぎ・人参すりおろし・にんにく・合いびき肉・トマト(湯剥きはなし)
トマトピューレ・ワインがなかったので日本酒・チキンブイヨン・砂糖・塩・黒胡椒
b0312736_22000208.jpg
煮込んで出来上がり

b0312736_22002802.jpg
スパゲッティミートソース

b0312736_22001367.jpg
あれこれサラダ
えのき・しめじ・赤ピーマン(時間差で茹でます)・サラダ菜・マグロのツナ缶・ゆで卵

b0312736_22032602.jpg
盛り付けはテーブルで

b0312736_22014835.jpg
休み明けはしんどいね
暑い中お疲れ様!カンパイ!!
ごちそうさん♪


ここに来てすぐの頃は、よくこんなに眠れるものだというくらい熟睡していました。
ところが2~3日前から、寝付きが良くなかったり夜中に目が覚めてなかなか眠れなかったり...
体の疲労感もなく退屈を感じたりもしていないのですが、考えたらお喋りをしていません、珍しく夫とも(笑)
顔の筋肉を動かすことは、とてもいい眠りに繋がるそうです。

それと、女性は男性よりも人と話したいという欲求が強く、話さない日が続くとかなりのストレスを感じることが多いそうです。
ストレスというのは、「今ストレスを感じてますよ~」という実感はないですよね。
知らず知らずのうちに、体や心に変化が出てきて、不定愁訴として実感するのでしょう。
いま夫は、一日のすべてが仕事です。

夕飯のときに少しおしゃべりをしますが、こちらも遠慮しますから長話はできません(笑)
話しの途中で2回くらいの大笑いはありますが、今日あったことの報告と感想で終わりです(^_^;)
そういうこともあって、休みのときは2人で目一杯楽しみます。
知らない土地ですから、楽しみはそこかしこに転がっています。

この土地の男性にアルバイトをお願いしているのですが、彼がいろんな場所を教えて下さいます。
b0312736_16270524.jpg
すごく美味しいパン屋さんです。
朝ごはん抜きで伺い、テラスで頂きました。
楽しい一日の始まりになりました^^

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました165.png

b0312736_16264441.jpg
162.png162.png162.png


by mamoei | 2017-05-16 08:59 | 非日常の日常