携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 カテゴリ:自分のこと( 55 )

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&今ちょっとそれに直面しています

おはようございます☆

涼しい朝です。
先日早朝の大騒ぎ、また一本取られたようです。
事前通告無し、有りや無しや...
日に日に疑念が増していきます...

昨夜の晩ご飯です
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春雨のうま煮
久しぶりに作りました
干し椎茸・生姜・玉葱・人参・ピーマンすべてみじん切り・合いびき肉
酒・味醂・砂糖・醤油・無添加鶏がらスープの素・ごま油
ご飯にもトーストにも合います
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焼いた鯖・大きく切った玉葱・生姜の薄切り・梅干し
酒・味醂・砂糖・味噌
落し蓋をして、様子を見ながら煮詰めていきます(途中水を少しだけさしました)
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鯖の味噌煮

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新ごぼうとにんじんのサラダ
ささ身・カニカマ

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日々の飲酒、日本酒に換算したら1.8合でした
お疲れさま( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


広島で暮らしはじめて1年4ヶ月、少しずつ知り合いもできてきました。
お付き合いが少し深くなっていくと、どうしても身の上話が出てきます。
私自身は人が言うほど「波乱万丈」だとは思っていないのですよ。
ですが、平凡ではないし、その部類に入るのだと思います(笑)

離婚や再婚のことは、深い話はしないでさらっと話すことはできます。
離婚をした私・再婚をした私の延長線上に今の私がいるわけですが
「その話抜きの私は、本当の私ではない」とは思わないのですね。
「あらあなた、再婚だったの?」でもいいと思います。

ですが「息子の死」は違います。
「息子を失った私」抜きの私は、本当の私ではないと思うのです。
ブログでもそうでした、やはりその話をきちんとしました。
亡くして20年の間にいろんな場面がありました。

もちろん隠すつもりはないですが、今でもなおさらっと話す自信はありません。
ブログに書く時は、じっくり丁寧に表現できますけれど...
お付き合いで、今ちょっとそれに直面しています。
話さずとも済む20~40年来の友人たちの存在に、改めて感謝の気持ちが湧いてきます。

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました165.png

朝の散歩で秋の雲見っけ、我が家からも見えました^^
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by mamoei | 2017-08-31 09:41 | 自分のこと | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&私の体調のバロメーター

おはようございます☆

今朝は蒸し暑いです。
たった今お散歩から帰って来ました。
まだ地面が暑くなっていなかったのでよかったです。
今朝はつい、野菜の保存方法のテレビ番組を見てしまいました。

昨夜の晩ご飯です
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冷しゃぶサラダ
夫が豚肉が食べたいと言いましたので、しゃぶしゃぶ用の豚肉で2種作りました
水菜・紫玉ねぎ・ミニトマト・ゆで卵
玉ねぎドレッシングで
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豚肉の焼肉のタレ炒め
焼き野菜・友人作焼肉のタレ

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糸コンの辛子明太子和え
糸コンを乾煎りして水分を飛ばし、辛子明太子を加えパラパラになるまで炒めます

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ココちゃんママのかぼちゃ煮

かぼちゃそのものがいけませんでした、ザクザクです、残念
我が家ではこのかぼちゃ煮が定番になりました
甘いけれど、おかずになるんです、お料理上手な「ココちゃんママ」Thanks!
地元産のかぼちゃで丸ごと200円でした、安かろう悪かろうでした
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シュワッチ、好きです!
( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪

今もテレビを見ながら書いています。
ですから、遅々として進まない(^_^;)
お洗濯は済んでいますから、あとはお掃除だけです。
私は昔から主婦の仕事は、押し並べて好きです。

夫の手伝いは、むしろお断りしているくらい自分でやらないと気が済みません。
ですが、近頃一度だけ夫に食器の後片付けを頼みました。
もちろん夫は気持ちよく手伝ってくれました。
「マモエちゃん、近頃疲れているもんね。ごめんよ」と優しい言葉も添えてくれます。

そんなこともあり、詳しい血液検査をしたのです。
がん検診は毎年4月にまとめてしていますので、成人病のほうを詳しく調べました。
医師から「長生きします」と言われましたが、それは概ねその傾向にあるということで、まともには受け取っていません(笑)
私は14年の飲酒歴もありますしね。

楽しみですから、これを無しにはできそうにありませんし(笑)
お酒を美味しくいただけるということが、私の体調のバロメーターにもなっています。
一日3杯はできるだけ守っていますよ^^
さて、今日の行事を開始しましょう~

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました165.png

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by mamoei | 2017-08-24 09:54 | 自分のこと | Comments(2)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&ランキング、少しびっくりしました

おはようございます☆

涼しい散歩でした。
17日にexciteのランキング「シニア」と「主婦」に参加しました。
その日は米子におり、暇に任せてexciteのランキングに参加されている方のブログをあちこち訪問しました。
それで触発され、思いつきで参加しました(*^_^*)

昨夜の晩ご飯です
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エビチリ
夫は辛いのが苦手なので、豆板醤ではなく鷹の爪少々にしました
最後に卵2個を絡め、よりマイルドに仕上げています

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ささ身と茗荷の酢の物
胡瓜

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ナスと絹厚揚げの味噌炒め
豚バラ肉(大山豚)・パプリカ・大蒜

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ゴーヤとツナの胡麻ダレ入りマヨネーズ和え
紫玉ねぎ

食卓の写真撮り忘れです
遊んだね( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


ほぼ毎日整体に通っています。
先生は、多分、治療に役立つようにと私にいろいろ質問なさいます。
一昨日も「ウインドーショッピング、いわゆる目的はなくてもゆっくりブラブラ買い物をしたりすることはお好きですか?」と
私は即座に「嫌いです」と一言...

そのことを夫に言いましたら
「マモエちゃん、さすが!(皮肉ですよ103.png) またバサッと切り捨てたね(笑)」と106.png
「もっと、その話で会話が広がるような応え方・・マモエちゃんには無いかな???」112.png
私の言動は夫に言わせれば「男より男らしい」そうです153.png

一昨日の夜、夫は私を揉みながら眠気がさしたのか、後ろの壁に寄りかかって寝ていました。
私は、それが寝ぼけ眼で見えて「あなた、座ってるよ・・」
翌朝、夫に「あなた、昨日大仏のような格好で寝てたよ」
夫は、「マモエちゃん、そんな時は『疲れてたんだね』の一言があると違うんだけどな~」って106.png

言葉が足りない私の典型的な例でした(TдT)

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました165.png

ランキング、少しびっくりしましたΣ(´∀`;)
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by mamoei | 2017-08-21 08:51 | 自分のこと | Comments(2)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&あくまで残像です

おはようございます☆

UVカット99%のレースのカーテン、外の景色も遮断します。
ですが、強い日差しは部屋に差し込んでいます。
早朝散歩は軽快でした。
犬連れの方によく出会いますが、ご挨拶される方されない方、される方の犬は何故か友好的なんです(*^_^*)

昨夜の晩ご飯です
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さんま丼
鰻でなくても、これで十分です^^

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うざく
こちらは鰻です

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辛子明太子の竹輪舟
冷酒のアテに

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お吸い物
しめじ・絹ごし豆腐・鳴門わかめ・青葱

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エネルギー源のご飯、美味しいね!
少しゆるりとできたね^^( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


足の小指がぽってっとしてきたことに昨年気づいた、と書きました。
2014年に足の画像をUPしていましたので見てみました。
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左2014年・右2017年
さほど変わりません。
2014年にはそのことに気づかなくて、2016年に「なに?これ!」と驚いたのです。
同じものを見ていても、そのことが全く気にならない時とそれが過大に気になる時とあるのでしょう。

気になるときって、自己評価が低いときのような気がします。
そういえば、広島に来て色んな意味で自信喪失気味でした(です?)
移り変わった当初は、適応できないことに苛立ち不足の気持ちが心を占めました。
ですが日が経つに連れ、私自身の未熟さや身体の老化を必要以上に捉え始めました。

多忙な夫を支えることに自分の力不足が不甲斐なく、「私でいいの?」と自問自答したり...
これまでにない体の変化にも敏感になりました。
一番大きく感じたのは、体力の低下です。
「昔はこうじゃなかった」を繰り返し思い、それが情けなく...

前期高齢者が目の前になってきたのですから、こうなるのは仕方ない、と頭ではわかっていても心では受け入れられなかった?
今でこうなんだから、これから先々、私はいったいどうなるの?
加速度的に年を取る年代の私、働き盛りの夫
考えても仕方ないことを頭に詰め込んで、頭の中は実際の生活の何倍も多忙でした。

まだまだ、その残像はありますが、あくまで残像です(^_^)v

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました178.png

息子に捧げた一本の小さなひまわり、7/8(ほんとの月命日)からずっと元気^^
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by mamoei | 2017-08-02 09:09 | 自分のこと | Comments(4)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&幾つになっても新しいことに挑戦するからです

おはようございます☆

梅雨が明けましたね。
空も待っていたように、朝からカンカン照りです。
早朝の散歩は、陽は照りながらも快適でした。
今朝は4人で散歩をしました101.png

昨夜の晩ご飯です
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鶏胸肉のポン酢かけ
疲れて帰る夫のために、鶏胸肉を使いました
少し濃い目のポン酢を作りました
茗荷・青葱・針生姜

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水に酒と一摘みの塩を入れ沸騰したら、鶏胸肉を入れます
再沸騰したら火を止め、そのまま放置します
すると、ふわっふわの鶏胸肉に変身します
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ココちゃんママのかぼちゃ煮
我が家の定番中の定番です!
ほんっとに美味しい!
(^_^)v
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焼き茄子

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オクラの雑魚乗せ

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キノコと鶏肉の炊き込みご飯
しめじ・まいたけ・薄揚げ・鶏もも肉

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夫も久しぶりに発泡酒を^^
お・つ・か・れ!!( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


日野原重明氏がお亡くなりになりました。
どうしてそんなにお若いのですか?
という質問に、「幾つになっても新しいことに挑戦するからです」とおっしゃいました。
その言葉に、今の私は非常に励まされました。

息子を亡くしてからは、いろいろなことに引っ込み思案になっていました。
ですが、ちょうどブログをはじめた2014年くらいから、息子を失くす前の私を取り戻してきたように思います。
その間が良くなかったということは思っていません、私を取り戻すのに必要な時間だったからです。
かなりゆっくりではありましたが、時間をかけた分もう揺り戻しはないです。

昨年から手がけたことは「静」の趣味ですが、長年の夢であったことは「動」の趣味です。
今月末から始めますが、まだ夫にも秘密なんです(笑)
2つともまだ堂々と発表できませんが、いつの日か「私、こんなことしています!」と言える・・・かな?
それまで、ゆっくりじっくり気長に楽しめるといいな、覚えられなくて苦しんでいるかもしれませんが(笑)

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました165.png

ダディの気配に^^
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by mamoei | 2017-07-20 08:26 | 自分のこと | Comments(10)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯& 私って、やっぱりはっきりし過ぎかしら.

こんにちは☆

昨日は長い長い一日でしたが、息子一家は無事にサンティアゴの新居に着きました。
まる二日睡眠不足ですが、心は軽くなりました。
あとは息子の頑張りにかかっています。
遠い日本から、プラスのエネルギーを送り続けます。

昨夜の晩ご飯です
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ジャガイモ入りオムレツ

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ピーマンと雑魚煮

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薄揚げ・しめじ・かぼちゃ


慌ただしいお食事でしたが、美味しくいただきました
いろいろありがとう!( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


歯科医が使うハンドピース(歯を削る道具の柄の部分)の使い回しや手袋の使用の仕方が問題になりました。
血液や唾液から、いろいろなウイルス感染が予想されます。
私のかかりつけの歯科医院は、待合室に「当院は院内感染予防対策を行っております」と張り紙があります。
医院のHPにも、オートクレーブ(高圧蒸気滅菌器)や消毒用還元水(器具を滅菌)の紹介をされています。

ですが、私は安心の確保のために問い合わせの電話をしました。
安心して下さい、との回答でした。
そのことを妹に話しましたら「まぁ~、よく聞けたね! 名前名乗った?」
もちろん名乗って、「伺いづらいことですが、安心したいので教えていただけますか?」と切り出しました。

私って、やっぱりはっきりし過ぎかしら...???

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました165.png

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by mamoei | 2017-07-07 12:03 | 自分のこと | Comments(6)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&「ゆっくり・じっくり・あせらない」

おはようございます☆

遅く起きたので、まだお散歩にも行っていません。
昨晩は友とのおしゃべりで、午前様でした(笑)
まぁ、よくしゃべります、お互いに相手の話しを取ってしゃべります。
あらら、内部事情を話しちゃいました、ごめんなさい友111.png

昨夜の晩ご飯です
一人ご飯です
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鶏手羽先のフライパン焼き
塩・黒胡椒・ガラムマサラ
お昼に冷やしうどんを1.5人分食べましたので、炭水化物は控えました

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ブロッコリー・ミニトマト・紫玉ねぎ
オーロラソース

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ジャガイモとチーズかまぼこのサッと炒め
宇部かまのチーズかまぼこ・新じゃが(皮付き)・ブロッコリーの茎
塩こしょう・無添加鶏がらスープの素・だし醤油回しかけ

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小松菜の胡麻和え
チーズかまぼこ・胡麻

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一人でも飲みます
( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


昨日はお化粧もしないで、大きな階段下収納の断捨離及び整理をしました。
買ってきた棚も組み立て、午前中いっぱいかかりましたが、非常にスッキリしました。
九州~米子から帰って6日目です。
この家をなんとかしようと思い、ゆっくり片付けています。

これまでの私なら、思い立ったが吉日とばかりに、6日目を迎えることなく急いで片付けたと思います。
ですが、妹宅での妹の生活を見て、私の生活スタイルを見直してみようと思ったのです。
とにかく私はせっかちで、今の行動をしながら次の行動を考え、次から次にやることを見つけ動きます。
妹は、今の行動を丁寧にゆっくり優雅に動きます。

そんな妹は几帳面でもありますから、新しいことを取り入れるときには、それをやり始めることがほんとに必要なのかをじっくり考えるそうです。
私はすぐに取り入れ、次から次にやることが増え、自分を追い込んでいるところがあります。
妹ながら、見習いたいところが沢山ありました。
ですから、今真似をしています。

心の中で「ゆっくり・じっくり・あせらない」と言い聞かせながら(^-^)
今日は夫の仕事部屋を片付けます!

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました113.png

昨日はロフトで一緒に寝ました
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by mamoei | 2017-06-16 09:43 | 自分のこと | Comments(6)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&もう、四の五の言いません

おはようございます☆

お天気が良くてお洗濯物がはかどります。
今日は息子の月命日であり、長い長い付き合いの友人の祥月命日です。
今夕夫とmomoが帰ってきます。
ellieと首を長くして待っていました。

昨日のお昼ごはんです
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鮭丼
缶詰の鮭で作りました
甘辛くご飯が進みました
あとは葱だけです


昨夜の晩ご飯です
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大好きなイチボです
135g

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お野菜いろいろ
このイチボは霜降りで赤身っぽくなかったのですが、それはそれで美味しかったです

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ポテトサラダ(3日目)
戴き物のミニトマト、すっごく甘くて美味しかったです!

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桜えびのスパゲッティ
お知り合いの方が、一人生活の私のために作って持ってきてくださいました
筍やさきイカ・鶏もも肉などが入っていて、深みのあるお味で美味しかったです

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久しぶりにワインを飲みました^^
一人でも( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


「私自身も意外な発見」なんて偉そうな記事を書きましたが、強がりでした、自分に完敗です。
たった9日間、2日間帰って来ましたので正味7日間ですが、不調が加速したりして不安が増しました。
夫の有り難みを、いつもの10倍くらい感じました。
妹たちが、今度の出張のときはそれぞれの家を一週間ずつ泊まり歩けば、と提案してくれました。

ご近所の先輩友人は、私も寂しいから夜はうちにいらっしゃい朝帰りすればいいのよ、と言ってくださり。
今回も、その方のご友人から夕飯の差し入れをして頂きました。
優しい人々に恵まれています。
もう開き直ることにしました。

夫がこんな私でも大事にしてくれます。
ですから夫の指示に従う覚悟ができました。
もう、四の五の言いません。
割り切りが下手だから苦しいのだとわかりました。

あと気がかりなことはありますが、これは「信じる」ことしかないです。
さぁ、今日はその先輩方との月イチの昼食会です。


今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました178.png

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by mamoei | 2017-04-28 08:07 | 自分のこと

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 朝ご飯&今の私の悩み事の一つ

おはようございます☆

昨日は一日雨でしたが、今日はお日さまが出ています。
夫は昨日が雨でしたので、山の調査ができなくて一時帰宅しました。
夕方には宿に向けて出発しましたが、お昼は近所のお気に入りの回転寿司屋さんに行きました。
たった数日で痩せてしまった私を心配しているようです。

45kgを切ってしまいました。
お酒も飲みませんし、食べる量もいつもの7割くらいだと思います。
食べて食べられないわけではありませんが、美味しくないのです。
美味しいと思っていただくのと、そうでないのは身に付き方が違いますね。

今年の1月には福岡に10日間出張し、私も同行しました。
今回は夫が一人でmomoを連れて9日間の出張です。
お恥ずかしい話ですが、私はこれまでこんなに長く一人と一匹で暮らしたことがないのです。
正直とても不安でした。

そんな訳で、夫が「我が家の決め事」として長期の出張には私も連れて行くことを決めたのです。
お読みになられた方の呆れたお顔が想像できます。
昨年夫が3泊4日で入院したときには、頭がフワフワするという奇妙な感覚になり不安でした。
実は、連休明けからまたかなり長い出張が待っているのです。

今朝の朝食です
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薄焼き卵・無添加ロースハム・サラダ菜
オーロラソース
パセリ・紅ほっぺ・バナナ

その出張をどんなふうにするのか、夫と長い間話し合いました。
夫は当然私も同行することを望みますが、私はまず犬たちのことを考えためらっています。
今回はその練習のつもりです。
昨日から今日にかけていつにも増して多くの方がご訪問くださり、今の私の悩み事の一つをお話しさせて頂きました。

悩み事・気にかかる事とありますから、頭の中は忙しいのですが実際の生活はのんびりしたものです。

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

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ellieが傍に居るだけで、私の心持ちは全く違います
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by mamoei | 2017-04-27 09:25 | 自分のこと

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&私の体調は一進一退です

おはようございます☆

21.6℃です、あったかいです。
よく寝て、夫からおはようLINEがあるまでゆっくり休みました。
いつもと違うのは、傍にellieが居ることです^^
抱っこして眠りました。


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私の体調は一進一退です。
喉に煙のような感覚があり、息を吸い込むと咳き込みます。
病院でいろいろ調べて、医師が「う~ん、ハッキリ出てはいませんが、軽い気管支炎になっているのかもしれません」と..
それで、私には珍しくまじめにお薬を飲んでいますが、効いているようないないような・・

微熱が出たり引っ込んだり、体が重く食欲にもムラがあります。
ですが、少し体重が増えました^^
momoは可哀想ですが、夫と一緒に出張先に行きました。
ellieと少しゆっくりしようと思います。

昨夜は焼きそばを作り、冷凍していたかぼちゃの甘煮といただきました。

焼きそばを少し残しましたので、朝焼きそばパンでいただきました。
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あとはコーヒーだけです。

お天気が良さそうなので、一人ですが今2回目の洗濯機を回しています。
こたつ布団を洗濯して干しました。
時間を気にすることなく、好きなことをして休みます。
ではでは(^_^)/~

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

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まだ眠い?
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by mamoei | 2017-04-21 09:15 | 自分のこと