携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 カテゴリ:夕飯だけ( 65 )

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&言葉を催促しているようですが

おはようございます☆

雨の朝です。
カーソルがピコピコと言葉を催促しているようですが
何も浮かんできません。

昨夜の晩ご飯です
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とんかつ
コープのあじわい豚ですが、美味しいんです、ですが薄い...

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イカに見えます

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茄子・蓮根・パプリカの揚げ浸し
薄味にしました
彩りとしては普通のお茄子のほうがよかったです

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マカロニナポリタン
昔々お弁当によく入れました

ごちそうさん♪


『夕餉』

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この写真を見て「夕餉」という言葉が浮かんできましたが、そこ止まりでした。


今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました176.png

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by mamoei | 2017-10-06 08:48 | 夕飯だけ | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&注意されながらも軽快に走れましたよ

おはようございます☆

小雨模様の朝です。
昨日、近くの自転車屋さんから我が家まで自転車に乗って帰りました。
一昨日試乗した時よりもスムーズに運転できました。
後ろから走ってくる夫に時々「ブレーキかけて~」と注意されながらも軽快に走れましたよ。

昨夜の晩ご飯です
ジム・美容院・自転車の受取と朝からフル回転でした
冷蔵庫の整理で、有り物献立です
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親子丼
とはいっても、鮭フレークですが
美味でした

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お吸い物?
もやしまで入っています(笑)、シャキシャキした歯ざわりがよかったです
焼き豆腐・椎茸・卵・葱

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いろいろ野菜の酢の物
黒酢で作りました

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焼き茄子・焼きピーマン


いろいろお疲れさま( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


40年ぶりの自転車、車に注意しながら楽しみますね。
夫の帰りを待って、午後から米子に帰ります。
では行って参ります。

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました176.png
格好悪いですが
怖いのでサドルを一番低くしてもらいました(^-^)
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by mamoei | 2017-09-27 09:06 | 夕飯だけ | Comments(2)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&重い腰を上げますね

おはようございます☆

曇って肌寒ささえ感じる朝です。
今朝は左の肩甲骨辺りが痛くてロキソニンを貼りました。
いつもは右なのですが、頚椎ヘルニアの関係でしょうか。
痛むのはいつも寝起きです、整体に予約を入れましょう。

昨夜の晩ご飯です
外食が続き、野菜不足かと思いますが
調理意欲のモチベーションが上がりません
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チャプチェ
別々炒めは手が入りますが、美味しく頂きたいので手抜きなしです
胡麻を忘れました

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ゴーヤの酢の物
辛子明太子入り


たったこれだけです、夜お腹が空いておかきを食べてしまいました
( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


昨日も夫は出かけたがりましたが、休息日を提案しました。
ですが、私はゴロゴロするとかえって疲れるのですよ。
お昼寝はしましたが、一人充実を楽しみました^^
読む本がなくなりましたので、前々から読みたかった長編ものを注文しようと思っています。

お洗濯しか済んでいません。
重い腰を上げますね。
では(^_^)/~

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました175.png

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by mamoei | 2017-09-04 09:26 | 夕飯だけ | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&今日の雑談はやめますね

おはようございます☆

少し曇っていますが、暑いです。
今朝は尿検査と血液検査に行きました。
朝食をとって帰って来ました。
家事をしないで行きましたから、まだいろいろ手付かずですが、休憩して始めます。

昨夜の晩ご飯です
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ジャガイモ入りオムレツ
コロッケの具と同じです
好きなんです^^
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うざく
胡瓜・鰻・茗荷

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ズッキーニのカリカリじゃこ乗せ
このズッキーニだけ夫は好きなようです
ししとう

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寒北斗 純米吟醸
戴き物の福岡のお酒です
右の辛口より、濃いお味ですが夏に向く清涼感もありました

ご飯がいただきたかったのですが、冷酒もほしくて我慢しました
近場の出張お疲れさま( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


手付かずの家事をしますので、今日の雑談はやめますね。

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました175.png

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by mamoei | 2017-08-22 11:05 | 夕飯だけ | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 一昨日と昨夜の晩ご飯&睡眠と食事に気をつけて

おはようございます☆

散歩の時の陽射しが痛いです。
犬たちが楽しみにしていますので、早朝散歩は欠かせません。
昨日は片道1時間半の所まで、夫について行きました。
途中お買い物をして帰ったのですが、5時半を回っており急いでキッチンに立ちました。

一昨日の晩ご飯です
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ヒレステーキ
つるい牛
柔らかいお肉でした
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夏野菜焼き
これは美味しい!
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スパゲティサラダ
パスタに黒胡椒・便利酢・パルメジャーノチーズ・バターで下味をつけておく
コクの有る仕上がりになります
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お肉ちょっと足りなかったね
( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪

昨夜の晩ご飯です
すき焼きが食べたくて、正規品ではない(笑)お野菜たちですが
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お肉は松阪牛の肩ロース・広島牛のもも肉・広島産の豚肩ロース肉
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キッチンでお味見

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美味しい!

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花鳩 純米吟醸生酒
先日外でいただいたのですが、美味しくて探してきました


昨日は車の外気温41℃でした(゚д゚)!
この暑さ異常ですね。
睡眠と食事に気をつけて乗り切らないといけません。
今日も気合を入れて出かけます。

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました
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by mamoei | 2017-08-04 10:19 | 夕飯だけ | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&睡眠が足りているかどうかのテスト

おはようございます☆

蒸します。
パソコンが立ち上がらず、故障かと諦めました。
ですが、夫が直しました。
遅いので、少しだけ書いて終わります。

昨夜の晩ご飯です
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鰹のたたき

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骨付き牛のバラ肉
焼き野菜
お肉不味かったです

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とうもろこし
夫は糖質が多いからと、私がカジッた残りをわずか食べました

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冷奴

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朝採れ枝豆
戴き物です
両端の始末・塩ゆでしてあるものを戴きました

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これも戴き物です
お借りしていた器をお返しに行きましたら、また持たせて下さいました
たくさんのお野菜が入っており、少し酢の利いた夏向きの一品です

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このタレも手作りの戴き物です
( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


今、睡眠負債という番組をやっています。
睡眠が足りているかどうかのテスト
目を閉じて片足立ちが30秒できると、足りている目安になるそうですよ。
やってみました、できました^^

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました165.png

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by mamoei | 2017-06-28 09:04 | 夕飯だけ | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&momo

おはようございます☆

お天気が続いています。
昨夜は眠くて眠くて、息子とのLINEも寝床で半分寝ながらのやり取りでした。
お蔭さまで今朝の目覚めはスッキリです!
夫と犬たちはまだまだ夢の中のようです。

昨夜の晩ご飯です
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エビフライ乗っけスパイスカレー
先日のスパイスカレーを冷凍していました
グリーンコープのエビフライの冷凍です
ゆで卵
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とうもろこしのサラダ
とうもろこし1本使いました
胡麻ドレッシング

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横須賀のシュウマイ
夫のお土産です
懐かしい味です

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天宝一と東洋美人が少し劣化してきましたので、カレーですが日本酒です
お疲れ様( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


今朝は何も浮かんできません。
ですので、失礼致しますね。

良い週末を!
今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました174.png


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by mamoei | 2017-06-17 07:05 | 夕飯だけ | Comments(2)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&ブログ部活をしました

こんばんは☆

今日も暑かったです。
犬たちは、オーナーさんのお仔さんたちと寝ているそうです。
いつも我が仔のように可愛がってくださいます。
ドッグランのサクランボをみんなで食べているそうで、きっとmomoもellieも懐かしかったでしょう~

昨夜の晩ご飯です

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サワーキャベツのサラダ
サワーキャベツときゅうりは塩もみします
お魚やさんのカニカマ・無添加ロースハム
カンタン酢・マヨネーズ・黒胡椒
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フルーツトマト・ゆで卵
岩塩で

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お野菜たち

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はかた地鶏
手羽中・塩胡椒・にんにく
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佐賀牛肩ロース肉の切り落とし・○大フィッシュソーセージ

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さつま芋が甘くて美味しかったです
手羽中は途中で蓋をして、少し蒸し焼きにしました
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飲み比べです
喜多屋は福岡で有名な酒蔵だそうです

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毎日よくご飯を頂きます

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          知人手作り焼肉のタレが少なくなってきました、残念!
明日は休みだね!カンパイ!!
ごちそうさん♪


一昨日の夜は温泉に行きました。
なんとそこは、全て家族風呂なんです。
温泉に行くと、眼鏡がなくなんにも見えなくて苦労します。
その点家族風呂は手助けがあり助かります(笑)

ヌルっとした温泉でした。
ですが上がってびっくり146.png
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指輪が!
以前もこうなったことがあります、自然にもとに戻るのですが見たときはショックです143.png

今日は、朝8時前から家を出て遊びに行きました。
よく遊んだ一日でした。
眠いのですが、ブログ部活をしました。
ではでは、おやすみなさい。

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました173.png

家から見える夕焼けです
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ジージャンと同行二人お四国さん更新しています

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by mamoei | 2017-05-14 22:25 | 夕飯だけ

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&一人と一匹を楽しみます

おはようございます☆

北海道では雪のようですね。
こちらはブラウスで過ごせるような陽気ですのに。
隣りの幼稚園の芝生が青々としています。
眩しい新芽の時期がそこまで来ていますね。

昨夜の晩ご飯です

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帆立の貝柱と新わかめの旨酢和え

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鯖の味噌煮
新玉葱・生姜
焼いて、味噌の香りが飛ばないようにサッと煮ます

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新じゃがとハムのシャキシャキ炒め
無添加ロースハム

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セロリのきんぴら
竹輪

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えのき・薄揚げ・絹ごし豆腐・九条ねぎ

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鯖の味噌煮定食です
ごちそうさん♪



一人と一匹を楽しみます111.png


今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました174.png

寂しい?
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by mamoei | 2017-04-20 09:52 | 夕飯だけ

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&花曇りの朝

おはようございます☆

花曇りの朝です。
気温は高めですが、今日からお天気は下り坂のようです。
新しいメガネが顔になかなか馴染みません。
夫に言わせれば、メガネを作ったはじめにはいつもそう言っているということです(笑)

昨夜の晩ご飯です

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菜の花の梅ひじき和え
菜の花の茎

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手羽先のグリル焼き
スパイスをきかせました

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マカロニサラダ

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麻婆茄子風
残り物で作りました

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大根・薄揚げ・絹ごし豆腐・冷凍ネギ


冷蔵庫を一掃するために、残り物オンパレードです
ごちそうさん♪


今日から米子に帰ります。
ものすごく憂鬱なのは、ネズミのことです。
もう料理もできないし、家のことを真剣に考えようと話しています。
ではでは、行ってきます。


今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました179.png

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by mamoei | 2017-04-05 07:56 | 夕飯だけ