携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 タグ:ストレス ( 2 ) タグの人気記事

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 これで毎年のストレスが解消できます

おはようございます☆

雨の朝です。
一泊で米子に行って来ました。
米子滞在中も雨の予報でしたが、結構な好天に恵まれました。
すき焼きパーティーや庭いじり等で楽しい時間を過ごしました。

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佐賀牛すき焼き用ロース肉1.1kgで、とても美味しいすき焼きでした。

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息子のお土産チリワイン
渋みもなく最高に美味しいワインでした


2日目帰る日に庭のお手入れの方が来てくださり、見る間に綺麗にしていただきました。

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茗荷

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山椒

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柊の花

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アメジストセージ

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我が家の前隣りの空き地が背丈ほどの草で覆われていました。
毎年草刈りをお願いするのですが、それにも疲れて草刈り機を購入して夫が刈りました。
これで毎年のストレスが解消できます。
お疲れさま、あなた。

明日からまた九州に行きます。
犬たちはいつもの合宿所でお留守番です。
ドッグランには柿がたわわに実り、momoが飛び上がって取り食べていました。
私たちとサヨナラするときも、気もそぞろの様子で「バイバイ」していました、現金なものです(笑)

約一週間の予定です。
荷物の準備をゆっくり始めましょう。



今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました176.png

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by mamoei | 2017-10-15 10:35 | 米子での生活 | Comments(0)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&考えたらお喋りをしていません、珍しく夫とも

おはようございます☆

曇っていますが、雨は降らないようです。
こちらでの生活も一週間経ちました。
朝起きて夫を送り出し、ネットを立ち上げブログを書いて洗濯掃除-領収書の整理-お経
-昼食-休憩-運動-散歩-お四国さんのブログ-夕飯の支度-夕飯-お風呂-自由時間-就寝

昨夜の晩ご飯です
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ミートソース作り
玉ねぎ・人参すりおろし・にんにく・合いびき肉・トマト(湯剥きはなし)
トマトピューレ・ワインがなかったので日本酒・チキンブイヨン・砂糖・塩・黒胡椒
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煮込んで出来上がり

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スパゲッティミートソース

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あれこれサラダ
えのき・しめじ・赤ピーマン(時間差で茹でます)・サラダ菜・マグロのツナ缶・ゆで卵

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盛り付けはテーブルで

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休み明けはしんどいね
暑い中お疲れ様!カンパイ!!
ごちそうさん♪


ここに来てすぐの頃は、よくこんなに眠れるものだというくらい熟睡していました。
ところが2~3日前から、寝付きが良くなかったり夜中に目が覚めてなかなか眠れなかったり...
体の疲労感もなく退屈を感じたりもしていないのですが、考えたらお喋りをしていません、珍しく夫とも(笑)
顔の筋肉を動かすことは、とてもいい眠りに繋がるそうです。

それと、女性は男性よりも人と話したいという欲求が強く、話さない日が続くとかなりのストレスを感じることが多いそうです。
ストレスというのは、「今ストレスを感じてますよ~」という実感はないですよね。
知らず知らずのうちに、体や心に変化が出てきて、不定愁訴として実感するのでしょう。
いま夫は、一日のすべてが仕事です。

夕飯のときに少しおしゃべりをしますが、こちらも遠慮しますから長話はできません(笑)
話しの途中で2回くらいの大笑いはありますが、今日あったことの報告と感想で終わりです(^_^;)
そういうこともあって、休みのときは2人で目一杯楽しみます。
知らない土地ですから、楽しみはそこかしこに転がっています。

この土地の男性にアルバイトをお願いしているのですが、彼がいろんな場所を教えて下さいます。
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すごく美味しいパン屋さんです。
朝ごはん抜きで伺い、テラスで頂きました。
楽しい一日の始まりになりました^^

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました165.png

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by mamoei | 2017-05-16 08:59 | 非日常の日常