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携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&夫の栄養状態の管理くらい

こんにちは☆

真夏の陽射しが肌を刺します。
今朝は盂蘭盆会のお経を上げてきました。
今夜はお隣りの幼稚園の夏祭りだそうです。
園長先生が採れたてのミニトマトと胡瓜を持って、ご挨拶に見えました。

昨夜の晩ご飯です
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ナスと豚肉のオイマヨ炒め煮
ナスは先に焼き炒めして取り置き、そのフライパンに生姜、大蒜のみじん切りを入れて香りが出るまで炒めます
そこに豚肉を入れサッと炒めたらナスを戻し、お出し・酒を入れて少し煮含めます
お出しが減ったところで、オイスターソース・マヨネーズ・醤油・砂糖を入れて絡めながら炒め、最後に青葱を入れ葱が鮮やかになったら出来上がり
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甘塩鮭
茗荷・ブロッコリースプラウト

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枝豆の白和え

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まぐろのたたき丼
味のり・大葉・を敷き詰めて、卵の黄身・チューブのわさび
雑ですね(笑)
長芋が欲しかったです

ご飯物がメインの時は、極力油を使いません
う~~~、おつかれ!!!( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


世間は三連休ですが、我が家は夫が超多忙のためお休みなしです。
今年に入って、年度末の忙しさを終えても、更に忙しい日が続いています。
アルバイトの院生や派遣の方にお願いしても、追いつかないほど多忙を極めています。
私は仕事のことはよく分かりませんから、夫の栄養状態の管理くらいしかできません。

暑さに極端に弱い私です。
涼しい部屋で、好きなことをしながら過ごすのは一番の贅沢です。
夏の終わりまで、犬たちとの散歩3500歩と3階を上がったり下がったりの歩数だけですが、それで良しとします(^_^;)
あ、あと週2の筋トレと(笑)

今日は例の首痛があり嫌ですm( ̄○ ̄)m

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました110.png

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by mamoei | 2017-07-15 12:56 | | Comments(4)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&かなり目を見張ります

おはようございます☆

蒸し暑い中散歩をしましたが、不快指数がかなり高いです。
近頃、ご挨拶のはじめは、「蒸し暑いですね~」
今年はかなり暑いという予報が出ていますね。
体力をつけて、暑い夏を乗り切りましょう。

昨夜の晩ご飯です
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うな丼 2尾3000円弱
コープの鰻です
かなりがっかりしました、身もかなり薄いですが食感がネチッとして、一部泥臭いところもありました
これまで幾度となく買い求めましたが、泥臭さを感じたこともなくそれなりに美味しく頂いてきました
外で頂くのにはかないませんが、安価で手軽にいただけるので重宝していたのですが、残念です
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アボカドとトマトのわさび醤油和え
焼き海苔を焼いて揉み入れました
下味にレモン汁
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春雨の酢の物

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お吸い物
木綿豆腐・卵・青ねぎ

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今夜は、夫もビールを^^
土曜休みもなく、おつかれ!( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


夫の腕が少し浅黒くなり、かなり魅力的です(*´∀`*)
肩幅も広くなり、後ろから見ると逆三角形が際立ってきました。
運動系の人ではありませんでしたから、かなり目を見張ります(笑)
もう47歳ですから、仕事で山を歩くための体作りをしています。

再会から、17年経ちます。
お坊ちゃまのような男性でしたが、今は頼りがいのある夫になりました。
精神年齢は、多分夫のほうが上だと思いますよ(^_^;)
妹と先日会った時に、「○○くん(夫)、なんかすごくカッコよくなったね、そしてやっぱり若い!」と(笑)

そして、私に「気をつけなさいよ~(^_-)(笑)」って、あらら(笑)

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!
ご訪問ありがとうございました173.png

信頼♪
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by mamoei | 2017-07-09 09:28 | | Comments(4)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 近頃は、ホッとするときが多いです

おはようございます☆

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帰ってきて、ジムに行ったり美容院に行ったりと忙しく過ごしました。
今日から夫は3泊で県内出張です。
私は妹宅で3泊して母に会いに行きます、その後夫が迎えに来たその足で九州に向かいます。

6月もいろいろ予定が詰まっています。
あれもこれもと詰め込みすぎず、淡々とこなしていこうと思っています。
「淡々とやっていこう」は、夫がいつも言うことなんです。
「手際よく手早く」と忙しない私とは大違いです。

違うからホッとするときと、イライラするときがあります。
近頃は、ホッとするときが多いです(*^_^*)
また、ホッとする気持ちになる自分にホッとします(笑)
要らぬおしゃべりは、このへんでお終いにしますね。

ではでは、行って参ります。

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました165.png

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by mamoei | 2017-05-27 06:45 |

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 「マモエちゃん、マモエちゃんらしく威張って!」

こんばんは~

今日も朝から、例のパン屋さんに行きテラスでいただきました。
パン屋さんは今日も朝から大盛況です。
先週のお昼はうなぎでした。
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今日は夫の計画で
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日田に向かいました。
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飛騨を思い出すような、山深い道を進んで行きます。

すると
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目的地に近づいて来たようです^^


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到着です!

工場見学より何より・・・

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車を降りて向かう先は

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気がはやります^^

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「先に入るよ~~~~!」っと

こちらで私は、出来たてエビスビール中ジョッキ167.png
夫は運転手なので、ノンアルコール
焼肉
ごちそうさん♪

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こちらでも外国の方が多くみえていました。

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素晴らしい景観です。

今朝私は、夫に「あなた疲れているから、今日は家でゆっくりしよう」と言いました。
側にいて、夫の働きぶりがよくわかります。
私より若いと言っても、夫も47歳です。
山をガンガン歩くのは、さぞ疲れるでしょう、この暑さですし。

ですが夫は、「いや、気分転換にマモエちゃんと出かけるほうが楽しいから」と...
彼は私が楽しむことを最優先にしてくれます。
それが自分も嬉しいと言ってくれるのですが、その言葉通りにしていいものかと・・迷います。
迷っている私に、「要らん事は考えなくていい、僕がそうしたいんだから、行くよ!」と...

どこまでも優しい人です。
明日からまた、一生懸命にご飯作ります!
ありがとう、あなた113.png

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました173.png

「マモエちゃん、マモエちゃんらしく威張って!」って、笑うしかないでしょ^^
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by mamoei | 2017-05-20 23:05 | ちょっと遊びに

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&嬉しい変化です

おはようございます☆

すがすがしいお天気が続いています。
「五月晴れ」と書きたいところですが、これは6月の梅雨の晴れ間に使うそうです。
今は5月の晴れ間にも使われることが多いですが、知ってしまうと使いづらいです。
「小春日和」も晩秋から初冬にかけて使いますが、勘違いして春先に使う方も見かけますね。

昨夜の晩ご飯です
夫が外食にしようかと言ってくれましたが、キャンプのような調理も結構楽しいので、やっぱりお断りしました(笑)
冷凍していたお肉類を、急遽解凍して作りました

電熱器も使い慣れたら、そこそこできます
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肉じゃが
お出しも取りましたよ、お砂糖を使った料理は久しぶりです
いつもより少し薄めに仕上げました
完食しました
私のお昼に、残り汁で玉子丼を作ろうと思いましたが、取り置く器がなくて捨てました
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酢の物

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はかた地鶏
焼肉用って書いてありました
手羽元を開いたものです
塩コショウで頂きましたが、歯ごたえがあり旨味が強いです
この前は手羽中でしたが、こちらのほうが脂が乗っていて私は好きでした
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蓋をして蒸し焼きにします

夫がグビグビ飲んで飲み干した、これ
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ノンアルコールビールですが、この泡立ちすごいですね
私は飲んだことありませんが、昔に比べると随分美味しくなったそうです

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お野菜たち

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はかた地鶏
砂ずりです
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ニンニクたっぷり

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塩コショウを効かせて
コリコリして旨味凝縮でした

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私もたくさん頂きました

一人のお昼に、フライパンだけでスパゲッティを作ったんですよ
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ね、こうやって茹でました
目分量で約80g

そして
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残っていたミートソースを絡めて出来上がり!
簡単ですが、エキストラヴァージンオイルをたっぷり入れて、すごく美味しく頂きました^^

毎日山に入り、夫も相当疲れています
いっぱい食べてね!カンパイ!!
ごちそうさん♪


夫は昔からよく、「独立して、遠くの仕事にはマモエも連れて行き、そこでマンスリーとかを借りて生活できるようにしたい」と寝言のように言っていました。
そんな夫に私は、「そんなことできるわけないじゃない、現実的じゃないし妻同伴なんてみっともない」と取り合いませんでした。
ところが、今こうして現実のものになりました。
仕事を受けるときに客先にも話しますが、皆さん快く承知してくださり住まいのことなども手助けしてくださいます。

現実のものになって、犬たちのこと等で私は戸惑い抵抗し夫を困らせたりもしました。
ですがこうして生活していますと、多くのことが取り越し苦労だったと思います。
今年はじめの同行よりも、今回の同行のほうが遥かに地に足がついた生活をしています。
嬉しい変化です(*^_^*)

今朝は少し寝坊をしてしまい、こんな時間になりました。
さて、一日の始まりです。

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!
お四国さんのブログを書き終えるまでコメント欄を閉じていますが、開いているコメント欄に、いつでも165.png

ご訪問ありがとうございました174.png

一昨日「気持ちのいいお天気だね」とLINEに^^
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by mamoei | 2017-05-19 09:09 | 非日常の日常

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 夫との歴史ですかね

おはようございます☆

昨日は雨や雷の一日でした。
夫は一旦出勤しましたが、仕事にならないので帰ってきて内業をしていました。
夫が昼間に居ると、この狭い空間で私のしたいことはストップします。
そういうことで、順調に進んでいたお四国さんのブログも書けませんでした。

夜は夫の元上司の方ご夫妻とお食事をしました。
10年前にお宅に伺ってお会いして以来です。
夫は奥様からも「○○くん」と呼ばれるほど親しくお付き合いをして頂いていたようです。
こちらの情報をたくさん教えて下さいました。

私より少しだけ年上のお2人で、ロマンスグレーの旦那様と白髪を緩くまとめられ気品ある奥様の素敵なご夫妻です。
私も夫がそんなに若くなかったら、白髪を染めるような面倒なことはしないと思います。
今とは違うおしゃれを楽しむでしょう。
昔の私のほうが、今より落ち着いた印象があると思います。

やはり、パートナーとの関係は見かけにも左右しますね。
夫はほとんどのシーンでカジュアルです。
ですから、私も昔のような格好をするとちぐはぐになります。
不思議なもので、夫はいろいろなことは私に合わせてくれるのですが、ファッションに関しては私のほうが合わせていますね。

もう10年以上私も今の雰囲気ですから、昔の格好が似合わなくなったようです。
というか、そんな格好をすると落ち着かなくて気恥ずかしい感じがします。
夫との歴史ですかね。
ご夫妻にお会いして、ふとそんなことを思いました。

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました113.png

今のヘアースタイル、絶壁解消で好きです^^
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by mamoei | 2017-05-13 08:26 |

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&もう、四の五の言いません

おはようございます☆

お天気が良くてお洗濯物がはかどります。
今日は息子の月命日であり、長い長い付き合いの友人の祥月命日です。
今夕夫とmomoが帰ってきます。
ellieと首を長くして待っていました。

昨日のお昼ごはんです
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鮭丼
缶詰の鮭で作りました
甘辛くご飯が進みました
あとは葱だけです


昨夜の晩ご飯です
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大好きなイチボです
135g

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お野菜いろいろ
このイチボは霜降りで赤身っぽくなかったのですが、それはそれで美味しかったです

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ポテトサラダ(3日目)
戴き物のミニトマト、すっごく甘くて美味しかったです!

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桜えびのスパゲッティ
お知り合いの方が、一人生活の私のために作って持ってきてくださいました
筍やさきイカ・鶏もも肉などが入っていて、深みのあるお味で美味しかったです

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久しぶりにワインを飲みました^^
一人でも( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪


「私自身も意外な発見」なんて偉そうな記事を書きましたが、強がりでした、自分に完敗です。
たった9日間、2日間帰って来ましたので正味7日間ですが、不調が加速したりして不安が増しました。
夫の有り難みを、いつもの10倍くらい感じました。
妹たちが、今度の出張のときはそれぞれの家を一週間ずつ泊まり歩けば、と提案してくれました。

ご近所の先輩友人は、私も寂しいから夜はうちにいらっしゃい朝帰りすればいいのよ、と言ってくださり。
今回も、その方のご友人から夕飯の差し入れをして頂きました。
優しい人々に恵まれています。
もう開き直ることにしました。

夫がこんな私でも大事にしてくれます。
ですから夫の指示に従う覚悟ができました。
もう、四の五の言いません。
割り切りが下手だから苦しいのだとわかりました。

あと気がかりなことはありますが、これは「信じる」ことしかないです。
さぁ、今日はその先輩方との月イチの昼食会です。


今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

ご訪問ありがとうございました178.png

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by mamoei | 2017-04-28 08:07 | 自分のこと

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&夫婦ですもん

おはようございます☆

曇り一時雪の予報です。
寒い朝です。
昨日ジムで夫がひどい突き指をしまして、すごく痛そうです。
足の親指なんですが、眠れなかったらしく、そこに心臓があるようだと言っています。

昨夜の晩ご飯です
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揚げ物とアヒージョ

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ホワイトマッシュルーム・にんにく・鷹の爪・冷凍していたパセリ・塩
残ったオリーブオイルは濾してパンにつけたり、調理に使ったりと重宝します

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チキンカツ
鶏胸肉ですが、フワッとかつジューシーに仕上がりました
翌日はチキンカツサンドにします

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ゴルゴンゾーラパスタ
よくお昼に作ってバゲットと頂きます
近頃日本酒より赤ワインに凝っていまして、赤ワイン飲みたさに作りました
good!
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見かけは少なそうに見えますが、満腹になります
ね(^_-)-☆カンパイ!!
ごちそうさん♪


そんな訳で、夫のテンションが下がっています。
昨夜もほんとに珍しく、「今夜はこのくらいにしておこう」と22時頃仕事部屋から上がってきました。
ちょうどその時、私は夫がなんだか可哀想で、肩でも揉んであげようと階下に降りるところでした。
私の申し出に、夫はすごく喜んで「マモエちゃんは一年に数回そんな気持ちになってくれるね、ありがとうありがとう」と満面の笑みで。

それから一緒に少しだけお酒を飲みました。
お酒は突き指に良くないだろうけれど、夫も疲れていてホッとしたかったのだろうと何も言いませんでした。
彼は今とても頑張っています、サラリーマンの時も勿論頑張る人でしたが、より安定を目指している姿はほんとに頼もしいです。
結婚しても、私の「幸せ指数」はマイナスから浮上しない時期が長く長くありました。

そんな厄介な私を彼は見放さずに支え、待ち続けてくれました。
私は疲れてくると、「もう、おばあさんだからしんどい」と憎まれ口を叩きます。
いけませんね、反省します。
今少し元気のない彼を支えますよ、夫婦ですもん(^_^)v

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

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ダディ大好きだもんね♡
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by mamoei | 2017-02-14 09:05 | | Comments(2)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 このことは我が家の決め事であって

おはようございます☆

更新しない間も多くの方々が訪れてくださいました、ありがとうございます。
たった3日書かなかっただけなのに、長いことご無沙汰しているような感じがします。
正直、もうこのままフェイド・アウトしようか、と思ったりもしました。
それは、とある理由で・・・

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福岡行きは、正直なところ犬たちも私も疲れました。
そもそも、どうして妻が付いて行くの?、と思っておられる方が多いのではないでしょうか。
それはですね、こういう仕事の形態にした理由が、「遠方の仕事にマモエも連れて行けるように」ということもあるのです。
犬たちも、無理のない短期の場合は一緒に連れていきます。

「このことは我が家の決め事であって、これは僕に従ってもらう」と夫は言います。
夫がそう思うようになったきっかけは、私にあります。
今でこそ元気になった私ですが、こうなるまでの10年あまりは夫に心配ばかりかけていました。
彼は、危なっかしい私を支え続けてくれました。

ですから、いくら私が「もう大丈夫なんだよ、心配要らないよ」と言っても、「いや、だめだ」と言います。
私は結婚を決める前に「私は、貴方とは一緒のお墓に入れません、息子と『永遠』に一緒にいたいのです、それでもいいですか?」と言いました。
福岡から帰って来て「私ね、貴方と一緒のお墓に入ろうかな。でも◯とも一緒に居たい。。」すると夫が「◯君のお墓の前の土地が空いてるね」と。
「でも、貴方が再婚してその人と入るのは嫌だな。。」  

すると、夫が「僕が再婚なんか出来ると思うか?」と。。
そのニュアンスが、なぜか再婚したいニュアンスに聞こえました。(これまでは「再婚なんかしないよ」と言っていたのに)
私は気持ちを隠して、にこやかに「そりゃあ、できるよ、あなた力あるし^^」
お恥ずかしいのですが、それから急速に私の心は撃沈し軽いうつ症状のようになりました。

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そして節分豆まきの昨夜、夫が様子の違う私に「ほら、ちゃんと話して」と、私は心の経緯を話しました。
夫は私の勘違いを一笑し、犬たちを誘い私の手を引いて豆まきを始めました。
こうして色々と気力のなくなった私は、フェイド・アウトを考えた訳です。
サラッと書きましたが、私はそれなりに深刻に考えたんですよ。

年の離れた再婚というのは、ややこしい問題もありますね。

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

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by mamoei | 2017-02-04 08:16 | | Comments(6)

携帯GPS地図『マッピー』提供ブログ用アイコン01 晩ご飯&人の立場になって考えなければいけないな

おはようございます☆

今朝はプラスチックやペットボトルのゴミの日でした。
すぐ近くにステーションがあるのですが、それだけ歩くだけでも朝は気持ちいいです。
ごみ捨ては、これまで何となく夫の役目にしていました。
彼は遅くまで仕事をしていますので、近頃は何となく私の役目になりました、約得です(笑)


昨夜の晩ご飯です
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ばら寿司です

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ばら寿司が食べたくて食べたくて
有り合わせの具材です
牛蒡・人参・高野豆腐・竹輪・梅酢沢庵・ちりめんじゃこ・干し椎茸・卵

もう一度^^
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メインディッシュです!
甘めの寿司酢で作りました
酢大さじ4.5 砂糖大さじ3 塩小さじ1

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吸い物
絹ごし豆腐・三つ葉
三つ葉の香りが強くて、へぎ柚子は控えました

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鮭のグラタン
玉ねぎ・えのき・にんにく・小麦粉・豆乳・生クリーム・オリーブオイル・バター
パルメザンチーズ・レモン

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炭水化物が主役の珍しい食卓です^^
美味しいね~カンパイ!!
ごちそうさん♪


夫への不満は、身の回りの物の始末が悪いことだけ、と言ってきました。
もう一つありました(笑)
夫は、私の年齢を考慮して采配してくれません。
私はといえば、昨年あたりから、ちょっとした行動に老化を感じています。

例えば、夫と河原に行ったときに、不安定な石の上を昔のようにヒョイヒョイと飛んで歩けません、怖いのです。
駅の階段を降りる時も、無意識にすぐ手が伸ばせる手すりの側や、夫の肩に手を置いて足元を見ながら降りたりします。
一日のうちに、沢山のことをした時は夜ひどくくたびれます。
昨年の11月に23km走り歩きをした時は、その後足の不調がありました。

直近の62歳くらいまではここまで感じませんでした。
夫に私の現状を話しても「マモエちゃんは、大丈夫、全く変わっていないよ。僕より元気だよ」と・・・・
私はこれを聞くたびに、頭の中で「アンポンタン!なんでわからんの?!」と情けなくなります。
確かにその立場にならないと、正確にはわからないでしょう。

ですが、想像力を働かせてほしいものです。
こう書きながら、私自身も「人の立場になって考えなければいけないな」と再認識しました。

今日もお立ち寄り下さりありがとうございます!

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momoは人の気持ちわかるよね~、ありがとう!
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by mamoei | 2017-01-18 08:46 |