私の元気なバロメーター

おはようございます☆

昨夜は11時には寝室に行きましたのに、今朝何となく身体がしんどいです。
珍しくパッと起きられませんでした。
たいてい朝から元気なのですが、考えてみると近頃その元気が足りないような気がします。

昨夜の夕飯です
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肉団子の甘酢あん卵とじ
豚ミンチ・鶏ミンチ(塩・ごま油・卵一個半で入れ過ぎ・醤油・片栗粉)
酢・砂糖・醤油・鶏がらスープ・水溶き片栗粉
干し椎茸・水菜・卵
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ひじき・鮭フレーク・大豆・インゲン
お出汁・みりん・醤油
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ピーマン・赤、黄パプリカ・ちりめんじゃこ
お出汁・みりん・淡口醤油
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揚げ出し焼き豆腐

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同じような味付けのおかずが多かったですね
これはご飯でしょ!(食べていません)
ごちそうさん♪

私の元気なバロメーターは、夕飯を楽しく作ることができるかどうか、なのですがここんとこ低調気味です。
生協を注文し忘れてもいつもだったら、冷蔵庫にあるもので作るぞ!と割と気合が入るのですが、今回は入りません。
昨夜の夕飯も味の変化のない献立になってしまいました。
特に肉団子・・は、卵が甘酢あんを絡めてしまい甘ったるいこと・・(反省

前にも書いたことがあると思うのですが、私は疲労感を感じたことがなく疲れるってどんな感じなのかと思っていました。
ところが60歳を超えてからここんとこですね、疲労感を感じることが結構あります。
そのくせ体を休める方法が分からなくて、バタバタ動き回るのです。
友人から、無理をしてたら蓄積疲労になるよ、と言われました。

くだらないことですが、女性はヘアースタイルが可笑しくなると気持ち少しメゲませんか?
実は昨日前髪を自分で切ったのですね、いつもは上手いのですよ^^、なのに切り過ぎてしまって・・
朝、顔を洗って直ぐに切ったので目が起きていなかったのかしら、、余りのショックに直ぐ写メを撮って夫に送りました。
夫から着た返信「003.gif041.gif037.gif

どーでもいい、つまんないこと書いていますね。
今日は一日休憩したいです。
連休は両親に会いに行く予定にしていますが、今の体調で6時間も車に乗っていられるか不安です。
そう思いながらも行かずにはいられなくなるでしょう。

皆さまは体調崩さないでくださいね。
今日もお立ち寄り下さってありがとうございます!
ご訪問ありがとうございました056.gif
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Commented by at 2014-11-20 17:53 x
マモエちゃん
こんにちは♪

元気ないなんて、らしくないよー

ここのところ、毎日お庭仕事に精を出してたし
慣れないことをしたせいで、少し身体がビックリしたのかもしれないよ。
ご両親のことでも、ずっと気の休まらない日が続いてたものね。
そんなときは、お料理も家事も手抜きして
自分自身を労わってあげてね。

週末の長旅...行かなければならないのだろうけれど
本当に無理だと思ったら、変更することも大事だよ。
ご両親もきっとマモエちゃんの健康を一番に願っていらっしゃるはずだからね。

前髪切ったマモエちゃん、どこが?
ちぃっともおかしくなんかないです。
可愛いくカットできてると思うな♪
61歳(あ、言っちゃった;)には見えましぇ~ん^^

P.S.
藤田まことさんの歌、UPしたよ!
Commented by 光子 at 2014-11-20 19:22 x
こんばんは
体調いまいち…なんですよね~;~
お天気悪いし 乾燥するし 昼間の時間は短いし
太陽の顔が見えない日が続くと気持ちも萎えますよね

私も昨日体が冷えて足湯しましたよ
今日孫は熱があって・今日も生姜と塩を入れて足湯しました
夜が長いので キャンドルの灯等ともしてゆったり過ごすと
脳を休ませてあげれるかなと実行しています
ローズマリーティーはシャキッとしますよ
連休の移動時はレモン等嗅ぎながら 深呼吸して酸素をたっぷり補給しておくと疲れも少なくなるかと思いますよ
のんびりお出かけくださいね^^
Commented by 花世 at 2014-11-20 20:34 x
たしかにちょっと短かったかも知れないけど
大丈夫5日もしたら気にならなくなるって!
私も以前は自分で切って一喜一憂してたけど
最近は髪型どーでもよくなってきてね、
あっ!いけないいけない、お年寄りまっしぐら~!(^_^;)
安くて似合う髪形やってくれるところ無いかしらね~

Commented by maruko at 2014-11-20 20:42 x
「60過ぎてから、疲れやすくなった。」
同感だわ。
回復力も無くなっているわ。

出かける前に、「疲れないかな?」という心配をするようになったわ。

しんどいのについ無理して動くのも同じだねぇ~^^;
お互い、程々に・・^^

前髪おかしくないよ。むしろ可愛いよ。
Commented by cazorla at 2014-11-21 01:51
私 もっとひどいのですよ。
倒れて顔うって そのこぶがほっぺにまだのこってるの。
だから笑うと変なシワが出るから嫌。ほんとにいや。
でも出かけないわけにはいかないし。
最初は 倍にふくれてたんです。いまはおさまってるけど
まだ 塊があるから。。。
前髪なんて 3日もあれば 大丈夫になります。
私もう 2ヶ月ヨーーー 泣
Commented by mamoei at 2014-11-21 08:37
桃ちゃん、おはよ♪

少し元気になったよ^^
手抜きしたした(^_^)v
心配してくれてありがとう!

また昨夕妹からのメールで、父も母も39度の熱が出たって。
多分行くと思うよ・・

まだまだ短かよ、早く馴染まんかな~^^
61歳はタイトルで大声で言ってるよ(笑)
もうじきタイトル変更せなならん(^_^;)

聴いたよ、ね、ありがとう!”!
Commented by mamoei at 2014-11-21 08:46
光子さん、おはようございます☆

毎年11月は何となく調子が悪いのですがね・・
お蔭さまで今朝はちょっとマシです(^-^)

生姜と塩ですか?
キャンドルの灯なんて素敵、光子さんは生活をとても素敵にエンジョイなさっていますね(^_^)v

レモンを嗅ぎながら?
やってみます!

ありがとうございます!
Commented by mamoei at 2014-11-21 13:06
花世さん、こんいちは^^

花世さんも切ってた?^^
まだ一喜一憂しています(笑)

あらあらお孫ちゃんの方に気持ちが行っていますか?
(*^_^*)
ほんと加齢とともに似合う髪型なくなってきました~
(T_T)
Commented by mamoei at 2014-11-21 13:10
まる子さん、こんにちは~

やっぱり、私の周囲の人も同じ事言ってるよ。
労らないといけなくなったってことね。
受け入れましょう^^

無理ができなくなっているのに、火事場のクソ力ってのはまだあるよね(笑)
その後が怖い(^_^;)

可笑しくない?
まる子さんも同じような髪型だよね?
似ているなと思っているよ(^_^)v
前髪は長い?
Commented by mamoei at 2014-11-21 13:14
cazorlaさん、こんにちは^^

あら!
可哀想に!!
2ヶ月は長いですね~~~
完治しますように(祈

妹の一人も今年になって、駅の階段から転がり落ちたんですって。
それはもうひどい顔になったらしいです。
でも良くなったそうですよ、cazorlaさんもきっとね(^_^)v

前髪なんて確かに軽い話です^^;
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by mamoei | 2014-11-20 09:08 | 自分のこと | Comments(10)

夫と2ワンズ、毎日の夕飯を中心にのんびり生活を綴っていきます(*^_^*)


by マモエ
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