晩ご飯&大人はころっと人相が変わります

おはようございます☆

蒸し暑いです。
シトシト降っています。
雨も好きですが、お散歩に行けないのが困ります。
私じゃなくて犬たちが。

6/6の晩ご飯
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ささみフライ・エリンギフライ
マカロニサラダ(茹で人参・茹でキャベツ)

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茄子のそぼろ煮
ピーマン・キャベツの芯・エリンギ

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さつま芋・玉ねぎ・鳴門新若布

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山盛りご飯
自家製ぬか漬け(胡瓜)


昨夜の晩ご飯
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エビチリ風
エビ・鶏もものミンチ・胡瓜・にんにく・しょうが

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じゃが芋と牛肉の炒めもの

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砂ずりにんにく炒め

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春菊のサラダ
ツナ缶(まぐろ)・薄揚げ(焼いて)・黒ごま・ごま油・かぼすポン酢

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絹厚揚げの焼いたもの

食欲旺盛!
( ^^)/ロ≧☆チン!≦ロ\(^^ )
ごちそうさん♪

歳を重ねて一番感じることは「歯」の大事さです。
父は91歳で亡くなるまで、虫歯の治療の経験がない人でした。
ただ歯の磨き過ぎで歯肉が痩せていったようですが、欠損はありませんでした(確か?)
母は70過ぎて総入れ歯になりました。

赤ちゃんは歯がなくても可愛いですが、大人はころっと人相が変わります(T_T)
人相より何より自分の歯で噛めないのは、私の場合楽しみの殆どを失うことになりそうです(大げさではなく)
毎晩飲んでいる炭酸割り焼酎の炭酸が気になって、夫に炭酸のpH値を測ってもらいました(夫は仕事柄測定器を持っています)
すると
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かなり酸性に傾いています。
PH5.5以下だと歯に良くないそうなんです。
炭酸は箱買いしているんです。。
酸性のものを食べた後はすぐに歯磨きをしないほうがいいんですよね。

エナメル質が酸によって弱くなっているところに、ゴシゴシ歯ブラシを当てるのは傷める原因だとか
食後30分待ったほうがいいそうです。
私の場合、飲んだ後寝るのでこれまではすぐに歯磨きをしていたんです・・
炭酸がそこまで酸性だとは思っていませんでした。。

午後から米子に行きます。

今日もお立ち寄りくださりありがとうごさいます!

ご訪問ありがとうございました176.png


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by mamoei | 2018-06-08 09:29 | 60代

夫と2ワンズ、毎日の夕飯を中心にのんびり生活を綴っていきます(*^_^*)


by マモエ
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